วิธีดูแลตัวเองของคนเป็นลมพิษ

หากคุณรู้ตัวว่าเป็นโรคลมพิษสิ่งหนึ่งที่คุณต้องศึกษาเอาไว้และจำให้ขึ้นใจเลยก็คือ วิธีดูแลตัวเอง ดูแลอย่างไรไม่ให้เกิดลมพิษ หรือพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆที่จะสร้างและกระตุ้นให้เจ้าโณคนี้มันขึ้นมาบนผิวหนังเราให้น้อยที่สุด เพราะว่าหากเป็นทีนึงเกิดอาการรุนแรงขึ้นมาก็จะส่งผลให้เราแย่ได้เลยทีเดียว ฉะนั้นมาดูแลตัวเองกันเถอะ

  1.  ตัวเองแพ้อะไร  –  สิ่งที่ต้องรู้อย่างแรกเลยและควรที่จะบอกตัวเองอยู่เสมอว่าตัวเองแพ้อะไร และก็ควรจะหลีกเลี่ยงมัน อย่างการแพ้อาหารเนี่ยตัวคุณเองต้องทราบอยู่แล้วว่าอาหารอะไรที่คุณแพ้ หรืออาหารทอะไรที่คุณทานไม่ได้บ้าง ก็ต้องคอยสำรวจ หรือระวังตัวให้ดีเพื่อที่คุณจะได้ไม่เผลอไปกินมัน เรื่องของการแพ้อาหารเป็นอะไรที่สามารถควบคุมได้ง่ายๆมากๆ เพราะคุรเลือกที่จะไม่รับประทานได้
  2.  ความสะอาด  –  ผู้ป่วยโรคลมพิษ โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคลมพิษที่แพ้เหงื่อตัวเอง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาความสะอาดของร่างกายให้ดีๆ อย่าให้มีอะไร หรือสิ่งสกปรกต่างๆมาอุดตันอยู่ตามผิวหนัง อีกทั้งการสวมเสื้อผ้าให้เลือกสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย อย่าใส่อะไรที่รัดจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้เหงื่อออกแล้วก็มาแพ้อีกได้
  3.  การดูแล  –  โรคลมพิษเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่เมื่อเป็นแล้ววิธีธีดูแลตัวเองในเบื้องต้นก็คือหากร่างกายแพ้เหงื่อหรือเปื้อนสิ่งที่แพ้ ก็ให้ล้างหรืออาบน้ำให้สะอาด จากนั้นก็ใช้ยาทา อย่างคารามายหรือยาแก้คัน หากไม่หายหรืออาการไม่เบาจริงๆแนะนำว่าให้ไปพบแพทย์จะดีที่สุด เพราะปล่อยไว้นานๆไม่ดีแน่

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *